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孩子晚上磨牙的情况并不罕见。根据《美国牙科协会杂志》报道，约38%的幼儿在睡眠时磨牙。当孩子出牙时，磨牙尤其常见。少数人甚至到了成年还要磨牙。那么，小孩睡觉磨牙是怎么回事？

孩子睡觉磨牙可能有以下六个原因：

1. 宝宝晚上吃太多。消化不良，引起肠胃不适。另一方面，晚上孩子肚子里还残留着食物。这时，消化系统不会停止工作，直到食物被消化。这时就会指示咀嚼肌不断地咀嚼，这样孩子就会在晚上磨牙。这种情况只要孩子睡前少吃一点，就可以有效制止。

2. 宝宝肠道有寄生虫。宝宝胃里的寄生虫会抢夺孩子的营养，同时还会分泌一些有毒物质，让孩子的胃不舒服，最后影响孩子的睡眠。这时，家长可以给孩子吃一些杀虫剂，同时注意孩子的日常卫生。

3. 孩子睡前过于兴奋。有些孩子在睡觉前过于兴奋，难以平静下来，所以晚上就睡不好。比如，孩子在睡觉前和朋友们玩得很开心，或者在睡觉前听了一些恐怖的故事。这种情况下，只要家长在睡前给孩子一个相对平静、稳定的环境，孩子就会安然入睡。

4. 儿童缺钙。有些孩子缺钙是因为户外活动时间少、运动量少或饮食不均衡。这些都会让孩子缺钙，孩子会有不舒服的情绪，然后晚上就睡不好，这样就会让孩子晚上磨牙。这种情况，建议家长安排孩子晒晒太阳，吃一些钙片或者鱼肝油。

5. 孩子睡姿不正确。孩子的睡姿也很有讲究。如果孩子睡觉时朝一个方向躺着，受压一侧的咀嚼肌就会因压力而不断收缩，使两侧不均匀，最后孩子就会磨牙。如果想要避免这种情况的发生，就需要家长在晚上睡觉时注意孩子的睡姿。改正之后，情况会得到很好的改善。

6. 遗传因素。如果父母有磨牙症状，孩子就更有可能出现磨牙症状。研究表明，有磨牙症状的父母所生的孩子，患夜间磨牙症的可能性是没有磨牙症状的父母所生的孩子的11倍。

总之，宝宝磨牙有生理原因，也有心理问题。以后不要怪罪蛔虫或缺钙。其实，孩子出现的很多问题都是有痕迹的。只要家长足够细心，就能发现孩子的问题。对于磨牙的孩子来说也是如此。只要父母能够给予孩子更多的关爱，孩子就会健康成长。

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