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怎样促进卵泡发育提高怀孕几率

女性结婚之后，就意味着要生育一个好宝宝的计划要提上日程了。很多备孕的女性都特别的希望自己可以尽快怀上宝宝，我们可以从促进卵泡发育方向入手来提高几率。

1、首先饮食上尽量不要吃生凉及辛辣刺激饮食，多吃富含优质蛋白质的饮食，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶以及豆制品等等。多吃水果和蔬菜，补充足够的维生素；

2、黑豆是促进卵泡发育非常好的食物。黑豆富含优质蛋白质、脂肪和碳水化合物。此外，它们还含有许多矿物质，如钙，磷和铁；

3、多喝姜红糖水来促进卵泡发育。姜红糖水具有很好的暖宫和补血的作用。

除了以上的饮食方面进行促进之外还需要适当的锻炼来增强自身的免疫力，必要时可以在医生的建议下服用一些药物来帮助卵泡发育，但是不可以自己擅自服用。并且在日常生活中不要有不良的习惯，例如抽烟喝酒等，熬夜也是一项对于女性身体伤害巨大的做法。

由于育龄女性每个月都有多个卵泡发育的，但只有一个卵泡发育成熟并且排卵的，然后在这个期间与精子结合，就会怀孕的。并且空卵泡一般都是周期性的，所以并不代表一直不能和精子结合。如果女性的卵泡全部都是空卵泡的情况下，是不可能和精子结合受精怀孕的。

出现空卵泡怎么办

空卵泡由于他无法通过B超等检查手段直接检测出来，一般只能在做试管时通过放大镜才能发现或者是到排卵时才能发现是空卵泡，所以我们需要在源头对空卵泡进行预防。

1. 首先需要调整自己的心态，保持乐观的心态，不要因为空卵泡的出现打乱了备孕的步伐；2. 在医院进行检查以确保空卵泡的出现不是因为卵巢的问题；3. 积极补充雌激素、维生素等食物，促进卵泡发育。

对于年轻女性来说空卵泡的治疗方法有很多，并不是难以治愈的疾病，只要保持积极乐观的心态，去正规医院检查，积极配合医生治疗有很多几率是可以治愈空卵泡，成功实现怀孕愿望的。

小结

由于育龄女性每个月都有多个卵泡发育的，但只有一个卵泡发育成熟并且排卵的，然后在这个期间与精子结合，就会怀孕的。并且空卵泡一般都是周期性的，所以并不代表一直不能和精子结合。如果女性的卵泡全部都是空卵泡的情况下，是不可能和精子结合受精怀孕的。

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