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20-35岁女人最缺什么营养

20-35 岁女性最缺什么营养 中国 20-35 岁的年轻育龄妇女是一个非常庞大的群体,每年要生育 1400 万对婴儿。然而,她们的健康状况却不容乐观,存在诸多营养问题。这不仅影响到她们自身的健康、日常生活和工作,还直接影响到胎儿的孕育,与下一代的健康息息相关。那么,她们有哪些营养问题,应该如何纠正呢?

Qustio

育龄女青年的主要营养问题有哪些?

专家说: 中国居民营养与健康状况调查显示:

1. 缺铁性贫血发生率高,约为 20%。

2. 体重不足或营养不良者占 7.7%,超重和肥胖者约 7.2 亿。

3. 3.维生素 A 缺乏、钙和膳食纤维摄入不足也是育龄年轻女性经常出现的营养问题。

(责任编辑:admin)

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